Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 56,53g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: Ceviz, Elma, Ekşi Salatalık Turşusu, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Krem Peyniri, Beyaz Peynir. Almuerzo: Havuç, Mandalina, Muz, Elma, Çinekop. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de candyadley
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