Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 106,59g | Carbh: 47,19g.
Desayuno: Berliner. Almuerzo: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gut & Günstig Kaisergemüse, Extra Natives Olivenöl, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Cena: Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Happy*to*be
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