Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2985 kcal
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Grasa: 132,69g | Prot: 135,39g | Carbh: 317,37g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Trader Joe's Breakfast Burrito. Almuerzo: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Coffee with Cream and Sugar, Ranch Salad Dressing , Snyder's of Hanover Bacon Cheddar Pretzel Pieces, Baby Spinach, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Cena: IHOP Double Blueberry Pancakes, IHOP Chicken Fajita Omelette. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Peso Histórico de tempest_spirit
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