Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 91,30g | Prot: 89,13g | Carbh: 196,26g.
Desayuno: Lidl Special Muesli, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Waitrose Pickled Gherkins, Aldi Reduced Fat Coleslaw. Cena: Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Pesto Sauce, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Sainsbury's Frozen Sweetcorn, Tesco Baby New Potatoes, Heinz Baked Beans, Tesco Cheese & Onion Quiche. Pasa Bocas / Otros: Tesco Blue Stilton, Jacob's Cream Crackers, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
|
|
2836 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geordie Fat Boy
|