Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 65,50g | Carbh: 192,57g.
Desayuno: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pomme Ananas. Almuerzo: Bretzels Durs, Charles & Alice Compote Pomme Kiwi, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Manchego, Charles & Alice Pommes et Bananes de France, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique, Baguette, Sojasun Yaourt Nature. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Madeleine Coquille, Pain au Lait. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 25 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 32 minutos, Cocinar - 13 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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