Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 77,09g | Prot: 137,81g | Carbh: 238,47g.
Desayuno: Prajitura Cu Branza, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Danone Yogurt Plátano, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo, Pan Integral, Findus Coliflor con Bechamel. Cena: Pescado al Horno o Hervido, Pan Blanco, Hacendado Cuidacol. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Croissant con Crema de Cacao, Manzana, Peras. más...
|
|
2304 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emaricosmo
|