Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2011
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 74,73g | Carbh: 186,23g.
Desayuno: skim milk, Vi-Shape Sweet Cream Shake, Banana. Almuerzo: nutella, Peanut Butter, Almond Breeze Vanilla Sweetened, Vi-Shape Sweet Cream Shake. Cena: bacon, cheese slice black diamond, english muffin, eggs. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee, Milk (Nonfat), special k bar, celery, peanut butter, thin bagels, Milk (Nonfat), Coffee, Sugar. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mellabella01
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