Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 70,75g | Prot: 55,55g | Carbh: 133,95g.
Desayuno: Schinken, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, REWE Zwiebelmettwurst, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk, Mehrkornbrot, Kaffee, Gut & Günstig Quark 40%, Milram Kümmelkäse. Almuerzo: Berliner. Cena: Sauce Hollandaise, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emtivee
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