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Considering that I ate at Islands, I did well to lose a half-pound.
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 41,53g | Carbh: 245,78g.
Desayuno: Orange Juice, Tea (Brewed), Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Applesauce Unsweetened. Almuerzo: Mcdonald's Mozzarella Sticks, Unsweetened Iced Tea, Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries. Cena: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Green String Beans, Grape Juice, Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: French Meadow Bakery Gluten-Free Fudge Brownie Bites, Coffee with Sugar, Coffee. más...
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1350 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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