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I am still at 109.5 without socks or shoes. It's good.
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 57,86g | Carbh: 212,00g.
Desayuno: Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Orange Juice, Bananas, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. Almuerzo: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, White Rice, Salmon. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Potato French Fries, Unsweetened Iced Tea. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's, Hash Brown (from Frozen), Coffee with Sugar, Kronos Halvah, HEB Traditional Hummus. más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nikki3506
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