Diario de Hantel76, 06 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2016:
2263 kcal Grasa: 121,65g | Prot: 79,70g | Carbh: 197,77g.   Desayuno: Seeberger Chia-Samen, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Goji Beeren, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflaumen, Sprossen, Philadelphia Balance, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Zitronenpfeffer, Ja! Gouda Mittelalt, Butter, Kronenbrot Weizenvollkornbrot, Roggenmischbrot. Cena: Weißwurstgulasch mit Petersilienkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Saure Schnuller, Haribo Colorado, Haribo Vampire, Haribo Crazy Python, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Pur Zarte Herbe Crunch, Ritter Sport Keks + Nuss, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. más...
1484 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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