Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 64,08g | Carbh: 186,52g.
Desayuno: Noix, Clémentines, Figues Sèches, Banane, Amandes. Almuerzo: Pain Blanc, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Champignons de Paris (Sautés), Riz Blanc, Carrefour Filets de Colin, Vinaigrette, Tomates. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de playload
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