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👍😀
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 43,33g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Optiwell Joghurt Kirsche, Choví Allioli, Iglo Chicken Dippers im Backteig. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Kinder Riegel (21g), K-Classic Butterkekse, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 3 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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