Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 36,93g | Carbh: 210,66g.
Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Sonko Lekkie Błonnikowe. Cena: Banan, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Graham. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki, Herbata z Cukrem, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem, Pączek z Dżemem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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