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Laaangsam😐
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 111,37g | Carbh: 208,75g.
Desayuno: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Aerzener Eiweißbrötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: K-Classic Wonder Zimties. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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