Diario de lauragiselle90, 04 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
75 kg Disminuído hasta ahora: 37 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2016:
2390 kcal Grasa: 85,87g | Prot: 70,90g | Carbh: 345,09g.   Desayuno: Azúcar, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Playadito Yerba Mate, Paseo Galletitas con Salvado. Almuerzo: Sandwich de Miga. Cena: Patatas Cocidas, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Banana, Mermelada, Playadito Yerba Mate, Paseo Galletitas con Salvado, Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate. más...
2714 kcal Ejercicio: Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de lauragiselle90


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