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samsonderhuene
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04 feb. 16
Diario de samsonderhuene, 04 feb. 16
Perfil de samsonderhuene
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
153,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
58,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2016:
1717 kcal
Grasa: 72,22g | Prot: 136,69g | Carbh: 120,82g.
Desayuno:
Vollmilch, Honig, Vollmilch.
Cena:
Ei, Wolf Zungenwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Esko Kochkäse mit Kümmel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Bioland Bio Vollkornbrot.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Endlich mal wieder etwas Balsam für die Seele.
04 feb. 16 por el miembro:
samsonderhuene
Na also..... Geht doch :-D
04 feb. 16 por el miembro:
bobo9966
Hey Bobo kennst du dich mit Ernährung aus? Deine Kommentare hier klingen sehr fundiert.
05 feb. 16 por el miembro:
samsonderhuene
Hab mich viel mit Ernährung auseinander gesetzt, kommt wahrscheinlich daher das ich gerne ins Fitnesscenter gehe. Übrigens habe ich ne gute Seite gefunden die auch interessant ist..... Gesuender-abnehmen.com.... Kann ich jedem wärmsten empfehlen
05 feb. 16 por el miembro:
bobo9966
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