Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2011
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 218,62g | Carbh: 199,21g.
Desayuno: deli turkey, cheese bagel. Almuerzo: Colby Jack Cheese, ranch dressing, chicken breast, whole wheat tortilla. Cena: cream of potato. Pasa Bocas / Otros: pretzel. más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de protractorboy
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