Diario de garyl, 03 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016

140,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 49,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2016:

655 kcal

Grasa: 51,13g | Prot: 21,45g | Carbh: 33,35g. Cena: Cheese Sauce, Broccoli Flower Clusters. Pasa Bocas / Otros: First Street Chicken Flavored Base, Planters Deluxe Mixed Nuts, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Cuties Mandarin Orange, Vitafusion, MultiVites Gummy Vitamins, B-12 Gummy Vitamins. más...

3691 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic work! Congrats! (◕‿-)

03 feb. 16 por el miembro: PJBear_


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