Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
|
127 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
626 kcal
|
Grasa: 14,33g | Prot: 42,28g | Carbh: 87,05g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Quinoa. Cena: Chicoree, Bertolli Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Tomaten, Gemischte Blattsalate, Alnatura Klare Gemüsebrühe. más...
|
|
3178 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hagerbenamy
|