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I feel better. Yesterday's number seemed high.
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 52,99g | Carbh: 246,06g.
Desayuno: Starbucks Cheese Danish, Orange Juice, Green Tea, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Split Pea Soup, Udi's Gluten Free Hamburger Bun, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Cena: Grape Juice, Green String Beans, La Terra Fina Roasted Mushroom Quiche. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Hash Brown (from Frozen), Tea (Brewed), Coffee with Sugar. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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