Diario de Elvybarbar, 02 feb. 16

Na dag 1
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2016:
917 kcal Grasa: 33,89g | Prot: 52,48g | Carbh: 95,37g.   Almuerzo: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Philadelphia Naturel Light, AH Basic Runder Rookvlees, AH Paprika Mix, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, AH Allinson Volkoren. Cena: Vita D'or Yogonaise, Jumbo Griekse Salade, Heinz Tomaten Ketchup, Rode Poon. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Appels. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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