Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 74,79g | Carbh: 203,93g.
Desayuno: Blutwurst, Sieber Delikatess Schweinebraten, Optiwell Joghurt Kirsche, Frau Antje Halbfettbutter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Filinchen Low Carb. Cena: Weight Watchers Jägerrahmschnitzel. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Butterkekse, Piasten Schokolinsen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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