Diario de lanniapple, 01 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2016:
1785 kcal Grasa: 70,31g | Prot: 71,06g | Carbh: 218,16g.   Desayuno: Kingsmill Potato Scones, Flora Original, Warburtons Scottish Morning Rolls, Fried Egg, Tea with Skimmed Milk, Costa Coffee Skinny Latte (Medio Take Away). Almuerzo: Tesco Smoked Ham & Mustard Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Tesco Mango Chunks. más...
1544 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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