Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 11,04g | Prot: 71,65g | Carbh: 222,97g.
Desayuno: Gut & Günstig Ananas Stücke, Zwiebeln, Stollenwerk Kartoffeln, Küchenfertig Gekocht, Tomatenmark, Gut & Günstig Edeka Passierte Tomaten, Weiße Bohnen mit Suppengrün, Mungobohnenkeime. Almuerzo: Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, RUF Raspelschokolade Edelkakao. Cena: Chardonnay, Beck's Bier (500 ml). más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Spazieren - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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