Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 65,53g | Carbh: 107,32g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Главсуп Рассольник с Курицей. Almuerzo: Греческий Салат, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Майонез, Сахар, Несквик Какао, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 15%. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 17 minutos, Ducharse - 11 minutos, Lectura - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Planchado - 19 minutos, Durmiendo - 11 horas y 3 minutos, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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