Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 45,94g | Carbh: 140,38g.
Desayuno: Mercimek Çorbası, Meyveli Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay. Almuerzo: Pekmez, Kaymak, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Siyah Zeytin. Cena: Kıymalı Börek, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bsrdmrcn
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