Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 91,78g | Prot: 57,98g | Carbh: 212,12g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Lidl Special Muesli. Almuerzo: Aldi Reduced Fat Coleslaw. Cena: Tesco Chocolate Fudge Cake, Cauldron Marinated Tofu Pieces, Blue Dragon Oyster & Spring Onion Stir Fry Sauce, Noodles. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Penguin (20g), Bananas, Ferrero Rocher, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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