Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 32,37g | Prot: 69,71g | Carbh: 163,19g.
Desayuno: Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мёд, Кофе с Молоком, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Тыква, Увелка Каша Дружба. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Гречка Отварная. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Prime Star Мини-Эклеры De Paris, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|