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First day of cleanse.
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 113,80g | Carbh: 130,65g.
Desayuno: Super Flax Meal, ORG BLUEBRY POMEGRANATE, Strawberries, Raspberries. Almuerzo: Chick Peas, Seasoned Pulled Pork. Cena: squash, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: pecans, sunflower seeds. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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