Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 106,99g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Zuegg Варенье Сливовое. Almuerzo: Варенье из Смородины, Варенье, Мягкая Белая Булка, Subway Салат с Куриной Грудкой, Курица Вареная. Cena: Майонез, Сыр Российский, Чеснок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelinyshka
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