Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 104,93g | Carbh: 163,39g.
Desayuno: Good Food Фундук Сушеный, Мёд, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сырники. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Midori Лапша Рисовая Крупная. Cena: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ядринмолоко Творог Обезжиренный, Royal Forest Сироп Топинамбура. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Сыр Сулугуни, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Esquí (Alpino) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|