Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
foodfight-nomore
Diario
31 ene. 16
Diario de foodfight-nomore, 31 ene. 16
Perfil de foodfight-nomore
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
92,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
21,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2016:
1243 kcal
Grasa: 39,09g | Prot: 93,90g | Carbh: 138,34g.
Desayuno:
Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey.
Almuerzo:
Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Jerusalem Artichokes, Courgette, Butter, Duck Fat, Shallots, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Marks & Spencer Aberdeen Angus Roast Topside of Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Seedless Green Grapes, Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened.
más...
2246 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Awesome...
31 ene. 16 por el miembro:
BHA
Thanks Bren so good to see you back :)
31 ene. 16 por el miembro:
foodfight-nomore
Great loss.
31 ene. 16 por el miembro:
JockoT
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de foodfight-nomore
Ver la Historia Completa