Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 78,48g | Prot: 35,91g | Carbh: 186,20g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сметана, Драники. Almuerzo: Ironman Slim Bar Peanuts, Кофе с Молоком. Cena: 365 Дней Полоска Александровская, Пискаревский Кефир, Окей Слойка с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Чай, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Фенхель. más...
|
|
2697 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|