Diario de lilechka_, 31 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2016:
1043 kcal Grasa: 19,23g | Prot: 65,73g | Carbh: 151,13g.   Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. Cena: Белый Город Творог Обезжиренный с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Bebi Сок Детский Яблоко-Груша, Овсяное Печенье Домашнее. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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