Diario de Nassarjunior, 30 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2016:
2751 kcal Grasa: 66,22g | Prot: 302,42g | Carbh: 231,92g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Dried Sunflower Seed Kernels, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. Cena: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Olive Oil, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Chef Select Sushi Box Naniwa. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Frucht Buttermilch Erdbeer, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, American Erdnusscreme, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, American Erdnusscreme. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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