Diario de skytrax, 30 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2016:
762 kcal Grasa: 26,80g | Prot: 44,72g | Carbh: 87,17g.   Desayuno: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Almuerzo: Карусель Треска под Маринадом, Рыбный Суп. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Треска под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Творог Мягкий, Мандарины, Яблоки (без Кожи). más...
2339 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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