Diario de Keep.Smiling, 30 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2016:
1971 kcal Grasa: 61,75g | Prot: 110,73g | Carbh: 249,80g.   Desayuno: Thé Vert, Carrefour Blé Soufflé et Sucré. Almuerzo: Meringue, Carrefour Toasts Nature, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Lidl Sauté de Porc, Bonduelle Pousses de Soja, Auchan Nouilles Chinoises, Poivrons Jaunes Doux. Cena: Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Tomates, Subway Sauce Chipotle Southwest, Subway Subway Melt. Pasa Bocas / Otros: Beurre (Salé), Sirop d'Erable, Crêpe Ordinaire. más...
2260 kcal Ejercicio: Conduciendo - 25 minutos, Trabajo - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Keep.Smiling


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.