Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 103,45g | Prot: 48,35g | Carbh: 275,27g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Каждый День Печенье Сахарное, Кофе, Ржаные Хлебцы. Almuerzo: Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Соус Сырный, Heinz Карри Соус, Ironman Slim Bar Crispy Corn. Cena: Макдоналдс Шоколадный Маффин. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|