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Happy with the 2 lbs loss. Don't feel as tired this week. Onwards and downwards!
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 116,49g | Prot: 86,46g | Carbh: 227,90g.
Desayuno: Kingsmill Crusts Away! Bread, Bananas. Almuerzo: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Asda Chosen By You Pickled Onions, Crusts Away! Bread, Heinz Extra Light Salad Cream, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Princes Tuna Chunks in Brine, Tomatoes. Cena: Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Potato Chips, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Vimto Sugar Free Vimto, Cadbury Caramel Freddo, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Well done, 2lbs is great!! And good that you don't feel so tired 😀
30 ene. 16 por el miembro: heidij123
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30 ene. 16 por el miembro: jontyboy
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30 ene. 16 por el miembro: John10251
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30 ene. 16 por el miembro: jontyboy
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That is fantastic. Good going!
30 ene. 16 por el miembro: here2bhealthy
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30 ene. 16 por el miembro: jontyboy
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31 ene. 16 por el miembro: snezica
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31 ene. 16 por el miembro: jontyboy
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31 ene. 16 por el miembro: jontyboy
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Peso Histórico de jontyboy
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