Diario de sarahraven, 30 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
68 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2016:
2845 kcal Grasa: 91,88g | Prot: 79,22g | Carbh: 424,89g.   Desayuno: McDonald's Coca-Cola (Klein), Kochlöffel Hähnchen Krossies, Kochlöffel Cheeseburger, Kochlöffel Pommes Klein, Giotto Giotto, Bahlsen ABC Russisch Brot, MAOAM Bloxx, Birnen. Almuerzo: True Fruits Smoothie Yellow. Cena: Quark-Öl-Teig-Pizza. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pico-Balla, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. más...
2610 kcal Ejercicio: Ver TV - 10 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Descansando - 2 horas y 31 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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