Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3275 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 384,97g | Carbh: 284,70g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, 100% Vollkornbrot, Banane, Olimp Gold Omega 3. Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Cena: Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour, Eagle Supps Protein Tortitos, Hähnchenbrustfilet, Globus Gemüsemischung mit Romanesco. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour, Olimp Sport Nutrition Gainerator, Weider Premium BCAA, Myprotein Glutamin. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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