Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 38,51g | Carbh: 61,53g.
Desayuno: Butter, Toasted White Bread, Gloria Jeans Cappuccino (Large), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Red Delicious Apples. Pasa Bocas / Otros: Dried Figs (Uncooked). más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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