Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 98,85g | Carbh: 263,50g.
Desayuno: Bananas, Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Chocolate, Oscar Mayer P3 Protein Pack. Almuerzo: Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Cena: Cheddar Cheese, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Butterball Everyday Turkey Bacon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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