Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 32,18g | Carbh: 113,10g.
Desayuno: Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Bananas. Almuerzo: John West Tempters Salmon in Springwater, Celery, Tomatoes, French Salad Dressing, Carrots, Baby Spinach. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas. Pasa Bocas / Otros: Coles Salted Cashews. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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