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Körperfett 28,2 % Muskeln 43,2 % VF 5
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 61,13g | Carbh: 214,08g.
Desayuno: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Zucker, Hefe, Ei. Cena: Ja! Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Bierschinken, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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peso estable
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