|
Вчера немного в рационе был алкоголь, да ещё и перед сном.....но вес остался таким же и это радует☺️☺️☺️)))
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
722 kcal
|
Grasa: 14,76g | Prot: 96,99g | Carbh: 50,60g.
Desayuno: Кофе, Омлет с Творогом. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Cena: Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко. más...
|
peso estable
|