Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 51,82g | Carbh: 70,77g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Queijo Minas. Almuerzo: Bife de Fígado, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Minas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Pesas - 1 hora, Sexo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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