Diario de b1izz, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:
3472 kcal Grasa: 110,54g | Prot: 169,85g | Carbh: 430,63g.   Desayuno: Tran. Almuerzo: Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ser Gouda. Cena: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Indyka, Biedronka Warzywa na Patelnie, Biały Ryż (Długoziarnisty), Biały Ryż (Długoziarnisty), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Молочный Ломтик, Confiserie Firenze Creme-Törtchen. más...
2275 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
peso estable

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