Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 121,15g | Prot: 88,77g | Carbh: 52,29g.
Desayuno: splenda, Heavy whipping cream, Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Romain Lettuce, cheddar cheese, Taco meat. Cena: Original Pepperoni Slices, pizza sauce, Cheese. Pasa Bocas / Otros: Splenda, Heavy Whipping Cream, Coffee, One Minute Flax Meal Muffin, Atkins day break bar cranberry almond, 2% American Cheese Slices, Atkins shake chocolate. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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